Всем привет!
Необходимо ли пользоваться солнцезащитным кремом в зимнее время?
Это зависит от региона, в котором вы проживаете и от значений УФ- индекса.
В любом смартфоне есть приложение с прогнозом погоды, где можно увидеть УФ- индекс на текущий момент.
Это шкала, показывающая уровень солнечной активности и потенциальный риск для здоровья, в единицах от 0 до 11.
При значениях индекса от 0 до 2 наносить солнцезащитный крем не стоит.
2-4 - на время прогулки нужен крем с spf 15-20.
4-6 - если вы находитесь на улице более 15-20 минут используйте крем с spf 25-30.
6 и выше - обязательное нанесение крема с высокой степенью защиты spf 30-50.
Во время прохождения курса химических пилингов, лечении пигментации, приема ретиноидов восприимчивость кожи к ультрафиолету повышается, поэтому при значении УФ индекса более 2 и пребывании на улице рекомендую выбирать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
Обзор солнцезащитных кремов в следующем посте.
Всем привет
Сегодня разбираемся в средствах для коррекции гиперпигментации .
Что входит в состав отбеливающей косметики?
1.Отшелушивающие вещества(кератолитики) - ферменты, кислоты:
фруктовые, салициловая, азелаиновая, койевая, ретиноевая.
2. Ингибиторы образования меланина на разных уровнях:
арбутин, койевая, аскорбиновая, азелаиновая кислоты
и экстракты растений - толокнянка,шелковица,солодка,лимон,петрушка,алоэ.
Ранее в отбеливающих средствах встречался гидрохинон. В настоящее время в России запрещено использовать этот ингредиент в составе косметики из-за высокой токсичности.
При выборе отбеливающего средства необходимо учитывать прежде всего его состав, а также тип кожи, ее чувствительность и характер пигментации.
В своей практике предпочитаю следующие средства:
1. Inno-Exfo Dark Spot Eraser 24H cream - содержит ретинол, арбутин и кислоты.
2. ZO Medical Вrightenex крем для выравнивания тона кожи с ретинолом 0,25-1%- требует обязательной консультации с врачом.
3. ZO Medical Brightalive крем для осветления и выравнивания тона кожи.
4. Hydropeptide омолаживающая сыворотка-корректор для интенсивной борьбы с пигментацией LumaPro-C. Сыворотка подходит для любого типа кожи, содержит активные пептиды, витамины и растительные экстракты.
5. Скинорен или Азелак - содержат азелаиновая кислоту, назначаются для лечения угревой болезни, при этом хорошо осветляют пигментные пятна. Для жирной, проблемной кожи с акне и пигментацией- средство первого выбора.
6. Самый бюджетный вариант выравнивания цвета и рельефа кожи - Бадяга. По механизму действия отличается от вышеперечисленных средств, обеспечивает хороший местнораздражающий и отшелушивающий эффект. Не рекомендуется для сухой, чувствительной кожи. Если у вас жирная, плотная, пористая кожа, Бадяга - хорошая альтернатива дорогостоящим пилингам и шлифовкам.
Помните, что косметические средства, даже самые дорогостоящие, не избавят вас от проблемы пигментации навсегда, они не влияют на причину возникновения пигментных пятен, а лишь уменьшают интенсивность их окраски.
Для устранения пигментации необходимо комплексное обследование и лечение.
Всем привет!
Осень - самое благоприятное время для восстановления ровного цвета лица, у нас в запасе несколько месяцев для интенсивного лечения.
Гиперпигментация встречается очень часто и достаточно сложно поддается коррекции. Универсальных схем лечения нет, всегда требуется комплексный подход с учётом индивидуальных особенностей организма.
Изначально необходимо установить причину появления избыточного количества меланина в коже, иногда устранение самой причины приводит к саморазрешению пятен.
Причинных факторов гиперпигментации много:
- изменения гормонального фона, в т.ч. во время беременности и лактации,
- избыточная инсоляция,
- прием фотосенсибилизирующих лекарственных препаратов,
- поствоспалительная пигментация и т.д.
По уровню залегания пигмента пятна могут быть эпидермальными ( поверхностными) или дермальными (глубокими). С эпидермальными пятнами справиться легче и быстрее.
Основные задачи при коррекции пигментации:
- 1. Ускорение процесса обновления и отшелушивания клеток эпидермиса ( пилинги)
- 2. Подавление или блокирование синтеза избыточного количества меланина (депигментирующие косметические средства, мезотерапия, ультрафонофорез)
- 3. Обязательная постоянная круглогодичная защита от УФ- лучей.
Начинаем терапию с введения в ежедневный уход отбеливающих и отшелушивающих средств (кремы и сыворотки).
Спустя месяц применения можно подключать химические пилинги, вид пилинга и продолжительность курса назначает врач.
В межпилинговый период продолжаем пользоваться отбеливающими препаратами.
Солнцезащитный крем используем постоянно, не забывая, особенно во время активного лечения. Иначе один день без защиты может свести к нулю все предшествующие усилия.
Эффективность проводимой терапии можно оценивать спустя лишь месяц, не стоит пугаться потемнения пигментных пятен, это показатель перемещения меланина в поверхностные слои кожи.
Эпидермальный пигмент хорошо поддается коррекции наружными средствами.
Если же пигмент залегает глубоко и стойко держится в коже можно прибегнуть к аппаратному лечению. Отлично устраняют пигментные пятна лазеры с IPL -системой, не повреждая эпидермис, эффективно разрушают скопления меланина.
Хорошо зарекомендовал себя фонофорез. Для лица на частотах 3 и 2 МГц.
При успешной коррекции гиперпигментации самое главное - не забывать о профилактике появления новых пятен, поэтому прячемся от солнышка и дружим с солнцезащитными средствами!
Нужен обзор эффективных отбеливающих и безопасных солнцезащитных средств?
Пишите в комментариях